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Integração na Universidade: MG2 mostra projeto da UFJF que une ginástica, dança e arte para todas as idades

Publicada em 29/04/2025

Integração na Universidade: MG2 mostra projeto da UFJF que une ginástica, dança e arte para todas as idades (Foto: Reprodução)

Ao longo de dez reportagens, a série exibida às terças-feiras no MG2 vai apresentar iniciativas de universidades e faculdades de Juiz de Fora e região que impactam positivamente a comunidade. Integração na Universidade de Pernas pro Ar Juiz de Fora 29-04-2025

Rodrigo Soares/TV Integração

?? Entre passos de dança, encenações e música, corpos em movimento transformam o ginásio da Faculdade de Educação Física e Desportos (Faefid) da Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF) em um verdadeiro palco de expressão.

É assim que o Projeto 'De Pernas Pro Ar' une ginástica, arte e convivência em uma proposta acessível para todas as idades.

Criado como uma ação de extensão da UFJF, o projeto oferece aulas gratuitas de ginástica para jovens, adultos e idosos da cidade. Mais do que atividade física, a iniciativa trabalha expressões corporais e promove a inclusão e bem-estar.

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Esta foi a sexta reportagem da série que destaca iniciativas de extensão das universidades e faculdades de Juiz de Fora e região que contribuem de alguma forma para a população.

A TV Integração acompanhou uma tarde do projeto com uma turma de mulheres, em Juiz de Fora. Confira abaixo.

Integração na Universidade: projeto oferece ginástica, dança e arte para a comunidade

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Integração na Universidade de Pernas pro Ar Juiz de Fora 29-04-2025

Rodrigo Soares/TV Integração

O projeto

As aulas do projeto 'De Pernas Pro Ar' são ministradas pelo coordenador do projeto, Neil Franco, e por bolsistas da universidade, onde os alunos aprendem ritmos variados com o auxílio de aparelhos, além de atividades com música.

Integração na Universidade de Pernas pro Ar Juiz de Fora 29-04-2025

Rodrigo Soares/TV Integração

A iniciativa é voltada para o lazer e saúde. O coordenador ressaltou que o foco não é a competição entre os participantes, e sim trazer alegria sem a cobrança de perfil técnico.

?Os adolescentes e os adultos que chegam no projeto, em sua maioria não tiveram a oportunidade de praticar a ginástica na infância. Resolvemos trabalhar com esse público que tem o desejo de realizar uma atividade física dando a oportunidade de experimentar os elementos da ginástica.?

Como participar?

As aulas para o ?Ginástica geral com adultos e idosos? acontecem às terças e quintas-feiras das 16h às 17h.

Já a turma de ?Iniciação à ginástica geral? ocorre nos mesmos dias, das 17h às 18h30, ambas no Ginásio de Ginástica da Faefid, na Universidade Federal de Juiz de Fora.

Outras informações: (32) 2102-3292.

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